Inhalt: 
2 kg

Verzehrempfehlung:
Die Einzelportion von 60 g sollte in 300 ml Milch, Wasser oder Fruchtsaft eingerührt werden. Bei Milch empfiehlt es sich, ausschließlich Magermilch mit einem Fettanteil von nicht mehr als 0,3 % zu verwenden. Ein höherer Fettgehalt behindert die Insolinausschüttung, wodurch weniger Creatin und Glutamin in die Muskelzellen gelangen. Vermeiden Sie deshalb auch die Einnahme von Designer Protein zu fettreichen Speisen. Achten Sie ferner darauf, Designer Protein innerhalb von 10 min. nach der Zuberreitung zu verzehren, da ansonsten das enthaltene Creatin bei längeren Kontakt mit Flüssigkeiten in die unwirksame Substanz Cratinin zerfällt. Um eine optimale Wirksamkeit zu gewährleisten, sollte Designer Protein ohne Unterbrechung jeden Tag eingenommen werden. An Trainingstagen empfiehlt es sich, eine Einzelportion direkt 30 min. nach dem Training zu trinken. Zu diesem Zweck mischen Sie Designer Protein bitte mit Fruchtsaft ( Orangen- Apfelsaft etc ). Dies hilf, die Glycokenspeicher in den Muskelzellen wieder aufzufüllen und die körperliche Regeneration zu beschleunigen. Des Weiteren ist die Creatin- und Glutaminspeicherkapazität der Muskelzellen nach dem Training am größten. Die ersten sieben Einnahmetage bilden eine Aufladephase. Verzehren Sie dazu täglich drei Einzelportionen a 60 g gleichmäßig über den Tag verteilt. Ab dem 8. Tag genügt eine 1-2 mal tägliche Einnahme von jeweils 60 g. So können vortan an Trainingstagen zwei Einzelportionen a 60 g getrunken werden und an trainingsfreien Tagen eine Einzelportion a 60 g.
Nach 6 Wochen sollte wieder eine Einwöchige Aufladephase mit drei täglichen Einzelportionen a 60 g eingelegt werden. Die Wirkung von Designer Protein kann noch verstärkt werden, von zusätzlich ein bis zwei Portionen a 5 g an 100% reinem Creatin Monohydrat eingenommen werden.

Analyse (Vanille) pro

100 g

pro 60 g Portion

Brennwert

1472 kJ (347 kcal)

883 kJ (208 kcal)

Eiweiß/Protein

51,4 g

30,8 g

Kohlenhydrate

30,2 g

18,1 g

Fett

2,3 g

1,4 g

Zutaten (für Vanillegeschmack):

 

 

Milcheiweiß

24,5 g

14,7 g

Lactalbumin

24 g

14,4 g

Eialbumin

5 g

3 g

L-Glutaminpeptide

5 g

3 g

Taurin

1,6 g

0,96 g

Kohlenhydratmischung:

 

 

Dextrose

23,6 g

14,2 g

Maltodextrin

3,5 g

2,1 g

100 % Creatin Monohydrate

11,0 g

6,6 g

Mineralien:

 

 

Calcium

458 mg (57 % RDA*)

275 mg (34 % RDA*)

Phosphor

303 mg (38 % RDA*)

182 mg (22,83 % RDA*)

Kalium

246 mg

148 mg

Natrium

83 mg

50 mg

Magnesium

16 mg (5,3 % RDA*)

10 mg (3,3 % RDA*)

Vitamine:

 

 

Vitamin C

75 mg (125 % RDA*)

45 mg (75 % RDA*)

Nicotinsäureamid

22,5 mg (125 % RDA*)

13,5 mg (75 % RDA*)

Vitamin E

12,5 mg (125 % RDA*)

7,5 mg (75 % RDA*)

Calcium-D-Pantothenat

7,4 mg (125 % RDA*)

4,5 mg (75 % RDA*)

Vitamin B6

2,5 mg (125 % RDA*)

1,5 mg (75 % RDA*)

Vitamin B2

2 mg (125 % RDA*)

1,2 mg (75 % RDA*)

Vitamin B1

1,8 mg (125 % RDA*)

1,1 mg (75 % RDA*)

Folsäure

250 mcg (125 % RDA*)

150 mcg (75 % RDA*)

Biotin

187,5 mcg (125 % RDA*)

112,5 mcg (75 % RDA*)

Vitamin B12

1,25 mcg (125 % RDA*)

0,75 mcg (75 % RDA*)

Zutaten: Proteinmischung (Milcheiweiss, Lactalbumin, Eialbumin), Maltodextrin, Dextrose, Creatin Monohydrat,Taurin, Aroma, Kalium, Magnesiumt, Vitamin C, Nicotinsäureamid, Vitamin E, Calcium-D-pantothenat, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Biotin,Folsäure,Beta Carotin, Süßungsmittel Aspartam.